거위발건염, 수술 없이 해결할 수 있습니다
이런 증상, 겪고 계신가요?
"무릎 안쪽, 관절보다 조금 아래쪽이 시큰거리시나요? 계단을 오르내릴 때 찌릿한 통증이 오시나요? 무릎 관절염이라기엔 위치가 조금 다른 것 같으신가요?"
- 무릎 안쪽에서 약 4~5cm 아래 부위를 누르면 심하게 아프다.
- 계단을 오르내릴 때, 특히 내려갈 때 무릎 안쪽이 시큰거린다.
- 앉았다 일어설 때, 또는 자다 깰 때 무릎 안쪽이 뻣뻣하고 아프다.
- 운동이나 걷기를 한 후 무릎 안쪽이 붓거나 열감이 느껴진다.
- 무릎 안쪽이 당겨서 양반다리를 하기가 불편하다.
왜 이런 통증이 생기나요?
무릎 안쪽 아래 뼈에는 허벅지에서 내려오는 3개의 근육 힘줄이 모여 붙어있는데, 이 모양이 거위발을 닮아 거위발건이라고 부릅니다.
힘줄과 뼈의 마찰을 줄이기 위해 그 사이에 점액낭이 있는데, 햄스트링이나 허벅지 근육이 과도하게 굳어 힘줄이 팽팽해지면 점액낭에 심한 마찰과 염증이 생깁니다.
만성화되면 힘줄, 점액낭, 무릎 내측 인대가 서로 끈적하게 엉겨 붙는 '유착'이 발생하며, 무릎을 굽히고 펼 때마다 이 유착 조직이 주변 신경을 당겨 만성 통증을 유발합니다.
이런 치료 받아보셨죠? — 기존 치료의 한계
- 물리치료·운동: 겉의 근육을 풀어줄 순 있지만, 깊은 곳에 단단하게 들러붙은 유착을 직접 해소하기는 어렵습니다.
- 약물(소염제, 근이완제): 일시적으로 통증은 줄어들지만, 물리적인 유착 조직 자체가 사라지지는 않습니다.
- 주사 치료(스테로이드 등): 염증을 가라앉혀 주지만 시간이 지나면 재발이 흔하며, 잦은 주사는 조직을 약화시킬 수 있습니다.
- 수술: 원인 부위를 제거하지만, 긴 회복기와 비용 부담이 있으며 수술 후 새로운 흉터 조직(유착)이 발생할 수 있습니다.
이러한 치료들은 각각 도움이 되지만, 근본 원인인 '단단한 유착과 조직의 섬유화'를 물리적으로 떼어내지 못한다는 공통된 한계가 있습니다.
도침은 이렇게 해결합니다
도침치료는 끝이 납작한 특수 침을 이용하여, 무릎 안쪽 뼈에 유착된 거위발 힘줄과 비후된 점액낭 주위를 초음파로 확인하며 떼어냅니다.
초음파로 뼈, 점액낭, 내측 측부인대 사이의 공간을 확인하며 굳어있는 근막 조직을 정밀하게 박리합니다. 이를 통해:
- 유착 박리: 뼈와 힘줄 사이에 들러붙은 조직을 풀어 굽히고 펼 때의 당김 해소
- 마찰 감소: 긴장된 힘줄의 압력을 줄여 점액낭의 추가적인 마찰과 염증 차단
- 국소 혈류 개선: 굳은 조직을 풀어 정체된 염증 물질 배출 유도
수술처럼 크게 째는 것이 아니라, 물리적으로 들러붙은 조직만 선택적으로 틈을 내어 풀어주기 때문에 시술 후 바로 일상생활이 가능합니다.
숫자로 보는 치료 효과
-1.29점
도침 vs 일반침 통증 차이
무릎 도침이 일반침보다 우수
Lee 2023 MA
유의미한
무릎 관절 기능 개선
95% CI: -2.12 ~ -0.45
Lee 2023
매우 드물
심각한 부작용
69개 RCT 종합 안전성 분석
Ji 2019
이런 분에게 도침치료를 권합니다
치료 과정 요약
핵심 요약
- 치료 주기: 주 2~3회 내원
- 총 치료 횟수: 8~15회 (환자 상태에 따라 조정)
- 시술 후 바로 일상생활 가능 (자극 강도 조절 가능)
거위발건 도침은 봉공근·박근·반건양근이 경골 내측에 합류하는 공통 건부착부의 건-골 접합부 유착을 정밀하게 박리합니다.